‌当感觉老婆有外遇时，可以采取以下几种应对策略‌：‌保持冷静，避免冲动反应‌：发现配偶有外遇时，情绪往往会非常激动，但冲动的反应可能会导致更严重的后果。给自己一些时间缓冲，深呼吸，理清思绪，避免在情绪激动时做出决定。‌‌确认事实，避免误解‌：在情绪稍微平复后，确认事实是关键。很多时候，传言或猜测可能

‌总是怀疑妻子有外遇的心理原因可能包括以下几种‌：‌‌妄想症‌：这是一种精神障碍，患者可能会产生不符合现实的信念，即使没有实质性证据，依然坚信伴侣出轨。‌焦虑症‌：焦虑症患者常常对生活中的各种事情感到不安，包括亲密关系，伴侣的行为可能会引发强烈的焦虑感，进而导致怀疑伴侣的忠诚。‌自我价值感低下‌：自

要确保调查取证的合法性，需要严格遵守相关法律法规，并遵循专业、规范的操作程序‌。具体来说：‌依法取证‌：无论是公安机关、律师还是其他调查人员，在调查取证时必须严格遵守相关法律法规，如《中华人民共和国刑事诉讼法》、《中华人民共和国民事诉讼法》等‌。确保所有调查取证行为都在法律授权的范围内进行，不超越法

‌调查取证时，应收集的证据材料主要包括物证、书证、视听资料、电子数据、证人证言以及当事人的陈述等‌‌。‌物证‌是以其外部特征、物质属性、所处位置以及状态证明案件情况的实物或痕迹。在收集物证时，应尽可能收集原物，如果原物不便搬运或保存，或者依法应当返还给被害人，可以通过拍照、录像等方式进行保存，并详细

调查取证的具体步骤通常包括以下几个方面：‌一、确定调查取证的目标和范围‌明确调查取证的目的，例如为了证明某事实或行为，并根据案件需要确定调查取证的范围，包括需要收集的证据种类、来源及渠道等‌。‌二、制定调查取证计划‌制定详细的调查取证计划，明确调查的时间、地点、方式等，并确定需要访问的人员名单，如证